Άνοια

Ο Δεκέμβριος είναι ο πιο αγαπημένος μήνας όλων! Τα Χριστούγεννα, η πιο λατρεμένη γιορτή όλης της οικογένειας, είναι προ των πυλών και οι ετοιμασίες ξεκινούν από νωρίς. Γλυκά ετοιμάζονται, το δέντρο στολίζεται, τα σπίτια φωτίζονται και τα δώρα σιγά σιγά βρίσκουν την θέση τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο έλατο ή καραβάκι. Τι γίνεται όμως με τα δώρα του παππού και

Είναι μια συχνότατη σκέψη και συζήτηση με τις φίλες μας, ειδικά τον πρώτο καιρό που αποκτούμε το μωρό μας ή και αργότερα που η οικογένεια μεγαλώνει. Το σπίτι μας είναι χάος, το πλυντήριο δεν σταματάει να δουλεύει και η απλώστρα είναι μονίμως γεμάτη, το ψυγείο είναι άδειο και αισθάνεστε ότι αν δεν υπήρχαν τα delivery θα μένατε νηστικοί για μέρες, η

Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας στην ζωή των ανθρώπων καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι ο τρόπος ανάπτυξης και ξεκούρασης του σώματος και του πνεύματος. Όπως αναφέρουν πολλοί ερευνητές, ο καθημερινός ύπνος ενός ενήλικα πρέπει να έχει διάρκεια 7 ώρες καθώς είναι ότι καλύτερο για τη γνωστική απόδοση και την καλή ψυχική υγεία του. Και