Διαταραχές ύπνου

Τα δώρα του παππού και της γιαγιάς

Ο Δεκέμβριος είναι ο πιο αγαπημένος μήνας όλων! Τα Χριστούγεννα, η πιο λατρεμένη γιορτή όλης της οικογένειας, είναι προ των πυλών και οι ετοιμασίες ξεκινούν από νωρίς. Γλυκά ετοιμάζονται, το δέντρο στολίζεται, τα σπίτια φωτίζονται και τα δώρα σιγά σιγά βρίσκουν την θέση τους κάτω από το Χριστουγεννιάτικο έλατο ή καραβάκι. Τι γίνεται όμως με τα δώρα του παππού και

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΝΟΣ VS ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ

Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας στην ζωή των ανθρώπων καθ΄ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Είναι ο τρόπος ανάπτυξης και ξεκούρασης του σώματος και του πνεύματος. Όπως αναφέρουν πολλοί ερευνητές, ο καθημερινός ύπνος ενός ενήλικα πρέπει να έχει διάρκεια 7 ώρες καθώς είναι ότι καλύτερο για τη γνωστική απόδοση και την καλή ψυχική υγεία του. Και

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε το safecare

Όραμα μας είναι να βοηθήσουμε τις οικογένειες να βρουν τον Ιδανικό άνθρωπο νιώθοντας ασφάλεια ώστε να συνεργαστούν μαζί τους είτε στην Επιχείρηση είτε στο Σπίτι τους και τους επαγγελματίες να βρουν περισσότερες, ευκολότερες αλλά και ίσες ευκαιρίες για εργασία.

Γίνετε μέλος