Author Archive for: safecare.gr

Γρήγορα, εύκολα και υγιεινά γεύματα για ηλικιωμένους. Μέρος β)

ΒΡΑΔΙΝΟ Τα περισσότερα μενού για δείπνο απαιτούν σοτάρισμα λαχανικών ή πρωτεΐνη σε ένα υγιές λίπος όπως το ελαιόλαδο. Εκτός από το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, προτείνουμε  να ενσωματωθεί το λάδι αβοκάντο στο μαγείρεμα σας. · Ψητός σολομός. Βάλτε επάνω σε κάθε κομμάτι  ντομάτα, κρεμμύδι, αποξηραμένο ή φρέσκο ​​βασιλικό, ψιλοκομμένο σκόρδο και 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Τυλίξτε κάθε κομμάτι ψαριού

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορα, εύκολα και υγιεινά γεύματα για ηλικιωμένους. Μέρος α)

Εάν ανησυχείτε και θεωρείτε ότι η διατροφή των αγαπημένων σας ηλικιωμένων ανθρώπων δεν είναι αρκετά καλή, τότε σίγουρα υπάρχει αιτία. Ίσως τα ψώνια ή το μαγείρεμα να είναι μια δύσκολη διαδικασία για τους ίδιους, ή απλά, το να τρώνε μόνοι τους, δεν είναι τόσο διασκεδαστικό πλέον. Σε κάθε περίπτωση όμως, η κατανάλωση υγιεινών γευμάτων είναι εξαιρετικά σημαντική για τους ηλικιωμένους. Ύστερα

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΑ ΧΡΟΝΙΑ – ΝΕΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ!

Είναι αδύνατον να μην αισθανόμαστε μια έστω μικρή αισιοδοξία με το ξεκίνημα του νέου χρόνου. Ακόμα και όταν οι χρονιές ξεκινούν με «κομμένα φτερά» λόγω του πρόσφατου δύσκολου παρελθόντος όπως η φετινή, ακόμα και που μια από τις πρώτες δουλειές που πρέπει να κάνουμε μόλος τελειώσουν οι γιορτές είναι να ξεστολίσουμε το σπίτι μας, ακόμα και που τα σχέδια μας

Διαβάστε περισσότερα

ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΓΙΑ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΥΣ -ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΖΩΤΙΚΗΣ ΣΗΜΑΣΙΑΣ

Οι ρυθμοί της καθημερινότητας είναι απίστευτα γρήγοροι και απαιτητικοί. Οι υποχρεώσεις μας  ως μαθητές, φοιτητές και εργαζόμενοι είναι τόσο πολλές, που το μόνο που θέλουμε στο τέλος της μέρας είναι να μην κάνουμε απολύτως τίποτα. Ο καναπές είναι απίστευτα δελεαστικός και όταν η τηλεόραση προβάλλει την αγαπημένη μας σειρά, νιώθουμε ευτυχισμένοι και μόνο στην ιδέα ότι λίγο πριν τον βραδινό

Διαβάστε περισσότερα

Η ΜΟΝΑΞΙΑ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ

Υπάρχουν άνθρωποι που επιλέγουν να είναι μόνοι τους και άνθρωποι που είναι αναγκαστικά μόνοι τους. Πολλές φορές έχει αναφερθεί η ύπαρξη της μοναξιάς και σε ένα γεμάτο σπίτι, έχει να κάνει με την στενοχώρια ή την δυσκολία που περνάει ο καθένας και για την οποία αισθάνεται ότι δεν έχει κατανόηση ή συμπαράσταση. Είναι δύσκολο να συμπαρασταθούμε ουσιαστικά, δεν μπορούμε ποτέ

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια συνέντευξης ενός φροντιστή ηλικιωμένων. Μέρος Β

Ρωτήστε για την ασφάλεια. Οι ακόλουθες ερωτήσεις θα σας προσφέρουν μια αίσθηση του πόσο προετοιμασμένος μπορεί να είναι ένας φροντιστής σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και πού βρίσκεται σε άλλα θέματα που σχετίζονται με την ασφάλεια και την υγεία: Καπνίζετε;  Ή επιτρέπετε το κάπνισμα στο σπίτι σας; Τι εκπαίδευση πιστοποίησης φροντίδας έχετε, εάν υπάρχει; Έχετε εκπαίδευση CPR ή πρώτων βοηθειών; Αν

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε κατά τη διάρκεια συνέντευξης ενός φροντιστή ηλικιωμένων.

Το πρώτο βήμα για την πρόσληψη του κατάλληλου γηροκόμου για τον ή τους αγαπημένους  σας ανθρώπους , είναι να αναγνωρίσετε τον τύπο φροντίδας που ψάχνετε. Εάν δεν χρειάζονται νοσηλευτική ή ιατρική βοήθεια, αλλά ταυτόχρονα δεν είναι σε θέση να διατηρήσουν ή να ολοκληρώσουν όλες τις δραστηριότητες της καθημερινής τους ζωής , πιθανότατα αναζητάτε έναν μη ιατρικό φροντιστή στο σπίτι.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΠΟΛΛΑΠΛΟΣ ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΦΡΟΝΤΙΣΤΗ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΩΝ

Γηροκόμος. Πρακτικός νοσηλευτής. Φροντιστής. Όπως και να το πεις, ο ρόλος του φροντιστή ηλικιωμένων είναι σύνθετος, πολλαπλός και εξαιρετικά δύσκολος και υπεύθυνος. Είναι ο άνθρωπος που αντικαθιστά τα παιδιά (συνήθως) του ασθενή ή αναλαμβάνει μαζί τους την καθημερινότητά του σε όλα τα επίπεδα. Από την καθαριότητα και το τάισμα μέχρι την σωστή φαρμακευτική αγωγή και την παρέα που έχει ανάγκη.

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο σημαντικό είναι ένα κατοικίδιο, για τους ηλικιωμένους;

Για τους ηλικιωμένους που ζουν μόνοι η ανάγκη για συντροφιά είναι μεγαλύτερη και πιο σημαντική. Έρευνες έχουν δείξει ότι η συνεισφορά ενός κατοικίδιου στην συγκατοίκηση με έναν ηλικιωμένο παίζει σπουδαίο ρόλο. Τα οφέλη μέσα από αυτή τη συμβίωση είναι πολλά, τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Η συντροφιά των κατοικίδιων δεν μπορεί και δεν πρέπει να καλύπτει τυχόν απουσίες της στενής οικογένειας ή

Διαβάστε περισσότερα

Εμβόλιο της γρίπης, τελικά ποιοι πρέπει να εμβολιάζονται;

Λίγο μετά αφού ανοίξουν τα σχολεία και αφού οργανώσουμε τα πάντα σε σχέση με τα παιδιά μας (φροντιστήρια, δραστηριότητες κ.λπ.) είναι η καλύτερη ώρα να προγραμματίσουμε  τις διαγνωστικές εξετάσεις. Οι γυναίκες μετά από τα τις καλοκαιρινές βουτιές στη θάλασσα πρέπει να επισκεφτούν τον γυναικολόγο τους και οι άντρες να μην παραλείψουν τις εξετάσεις αίματος. Ανάλογα με την ηλικία εκτός

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε το safecare

Όραμα μας είναι να βοηθήσουμε τις οικογένειες να βρουν τον Ιδανικό άνθρωπο νιώθοντας ασφάλεια ώστε να συνεργαστούν μαζί τους είτε στην Επιχείρηση είτε στο Σπίτι τους και τους επαγγελματίες να βρουν περισσότερες, ευκολότερες αλλά και ίσες ευκαιρίες για εργασία.

Γίνετε μέλος