News

Από την αρχαιότητα έως και σήμερα, η γέννηση ενός βρέφους θεωρείται στιγμή σημαντική & μαγική ταυτόχρονα. Η επίτοκος σε καθ΄ όλη τη διάρκεια του τοκετού λαμβάνει βοήθεια από άλλες γυναίκες που γνωρίζουν τη διαδικασία και τη φροντίζουν, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Συνήθως παρευρίσκονται (εκτός από τη μαία) και διάφοροι συγγενείς ή φίλοι π.χ. η γιαγιά, η θεία ,

H πραγματική πρόκληση που πρέπει να έχουμε για τη ζωή δεν είναι να ζήσουμε περισσότερο! Αλλά να ζήσουμε ευτυχισμένα! Ο ρατσισμός απέναντι στους ηλικιωμένους είναι γεγονός και δυστυχώς τους οδηγεί όλο και περισσότερο στην ανασφάλεια και την μοναξιά. Οι ηλικιωμένοι μπορούν και πρέπει να συμμετέχουν σε διασκεδαστικές δραστηριότητες που απαιτούν την ενεργό συμμετοχή τους τόσο όσον αφορά στη μάθηση

Ο ρόλος των παππούδων στην ανατροφή των παιδιών είναι πολύ σημαντικός σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι παππούδες αποτελούν για αυτά την πιο ζεστή και άνευ όρων αγκαλιά, αλλά και καταφύγιο σε έκτακτες περιπτώσεις ή όταν απλά ο μπαμπάς και η μαμά θέλουν να μείνουν λίγο μόνοι τους! Ακόμα και στις μικρές ηλικίες είναι το ίδιο σημαντικοί αφού αποτελούν πηγή φροντίδας, αγάπης

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται τα περιστατικά ανθρώπων που παραπονιούνται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα με τη μνήμη τους, με τα κενά μνήμης, την αδυναμία συγκέντρωσης και γενικότερα τις νοητικές τους επιδόσεις. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για την αποκατάσταση της μνήμης, π.χ. φάρμακα, βιταμίνες, βότανα, παιχνίδια μνήμης κλπ. Παρακάτω θα εξετάσουμε τη νοητική ενδυνάμωση χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Νοητική ενδυνάμωση Πρόκειται για μια

Λίγο πολύ οι περισσότεροι έχουμε μείνει σε κάποιο ξενοδοχείο, είτε στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό. Οι χώροι αυτοί έχουν την ιδιαιτερότητα ότι πρέπει να είναι άψογα καθαρισμένοι σε λίγο χρόνο. Πώς τα καταφέρνουν οι έμπειρες καμαριέρες; Θέλετε να μάθετε τα μυστικά της δουλειάς τους; Παρακάτω παραθέτουμε μερικά από τα πιο χαρακτηριστικά! Συμμάζεμα Ακούγεται απλή διαδικασία. Είστε σίγουρες όμως ότι

Σε πολλές περιοχές τον χειμώνα στη χώρα μας οι θερμοκρασίες πέφτουν κατά πολύ, με αποτέλεσμα οι ηλικιωμένοι να  θεωρούν όλο και πιο δύσκολο να διατηρήσουν τις δραστηριότητες που είχαν π.χ. περίπατο, ψώνια κλπ. Έρευνες έχουν δείξει ότι είναι σημαντικό να βοηθάμε τους ηλικιωμένους να παραμείνουν στο ρυθμό που είχαν τους καλοκαιρινούς μήνες τόσο για την υγεία τους, όσο για την

Δουλεύετε πλήρες ωράριο Μετά από ένα κοπιαστικό 8ωρο στη δουλειά, προσπαθείτε να φροντίσετε το σπίτι σας και δεν μπορείτε να αποδώσετε όσο θα θέλατε. Μήπως γιατί είστε κουρασμένοι και δεν κάνετε κάτι που σας ευχαριστεί;  Εξοικονομείστε περισσότερο χρόνο για την οικογένειά σας και αφήστε την καθαριότητα του σπιτιού σας στους ειδικούς. Οικογενειακές υποχρεώσεις Όλοι γνωρίζουμε ότι οι οικογενειακές υποχρεώσεις και

Η «αποστολή» μας καθώς μεγαλώνουν οι γονείς μας, είναι να τους φροντίσουμε γνωρίζοντας ότι μας έχουν όλο και περισσότερο ανάγκη. Να στηρίξουμε και να βελτιώσουμε τη ζωή τους ώστε να παραμείνουν στο σπίτι τους, αφού είναι κοινό μυστικό σε όλους μας, ότι αυτό επιθυμούν περισσότερο και ας είναι πιο εύκολο για εμάς να μετακομίσουν στο δικό μας. Για να μπορέσουμε

Όταν σκέφτεστε να καθαρίσετε το σπίτι σας, τι σας έρχεται πρώτο στο μυαλό;  να βάλετε  ρούχα – πιάτα στο πλυντήριο, να σκουπίσετε, σφουγγαρίσετε ή να ξεσκονίσετε; Ε! λοιπόν μάθετε ότι δεν είστε οι μόνες, σχεδόν όλες οι νοικοκυρές, σκέφτονται πόσο ωραίες είναι οι μέρες των Χριστουγέννων, πόσο κόσμο θέλουν να καλέσουν  στο σπίτι τους, πόσους φίλους ή συγγενείς θα

Έρευνες των τελευταίων χρόνων έχουν δείξει ότι σχεδόν ένα εκατομμύριο ηλικιωμένοι άνθρωποι περνούν δίχως παρέα τα Χριστούγεννα. Ωστόσο, πόσοι από εμάς μπορούμε πραγματικά να τους βοηθήσουμε και να αναλάβουμε  δράση σε μια εποχή του χρόνου που είμαστε όλοι τόσο απασχολημένοι; Περίπου 873.000 άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω δεν έρχονται σε επαφή με κανέναν κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων, σύμφωνα