News

Σιγά-σιγά επανερχόμαστε στην “ομαλότητα” και η ανάγκη για βοήθεια στο σπίτι (οικιακή βοηθός) είναι όλο και μεγαλύτερη. Οι γνώσεις που χρειάζεται να έχουν οι επαγγελματίες, για τον κορονοϊό αλλά και για την επαγγελματική απολύμανση είναι απαραίτητες, για την αποφυγή εξάπλωσης των μικροβίων και ιών. Παρακάτω θα βρείτε οδηγίες υγιεινής που πρέπει να γνωρίζουν οι επαγγελματίες οικιακές βοηθοί για να καθαρίσουν

  Μπήκε η Άνοιξη για τα καλά και τίποτα δεν μας σταματά από τις βόλτες μας! Όλοι μας αγαπάμε τη φύση και θα θέλαμε να περνάμε περισσότερο χρόνο σε αυτή. Τα σαββατοκύριακα συνήθως πηγαίναμε σε πάρκα, στο δάσος για κάμπινγκ, για πικνίκ με φίλους, για περίπατους. Τώρα με τον Κορονοϊό, πάρτε μια ζακετούλα και φύγαμε για βόλτα σε πάρκα της

Είναι πολύ συχνό κάποιοι ηλικιωμένοι να μην μπορούν να κοιμηθούν καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας, με επακόλουθο να ξυπνούν την επόμενη μέρα κουρασμένοι, με κακή διάθεση και περισσότερο στρες. Υπάρχουν όμως και άλλα συμπτώματα που φανερώνουν ότι κάποιος υποφέρει από αϋπνία, με πιο συνηθισμένα τα παρακάτω: Συμπτώματα αϋπνίας – Δυσκολία χαλάρωσης – Συνεχή διακοπή του ύπνου –

«Κάτι από τα 2 πρέπει να σταματήσω», σκέφτηκα. Ήμουν εξαντλημένη. Είχα ξυπνήσει από τις 5 το πρωί εκείνη την ημέρα. Έλεγξα τα email μου, τελείωσα κάποιες δουλειές στο σπίτι και ετοίμασα τα παιδιά για το  σχολείο. Έπειτα από λίγα λεπτά έφυγα με την Μητέρα μου από το σπίτι και οδήγησα για περίπου μια ώρα ώστε να την μεταφέρω στο

Ο  κοροναϊός στη χώρα μας επηρεάζει περισσότερο τις ηλικίες 40 – 64 ετών, οι οποίοι γίνονται συχνότερα στόχοι του νέου ιού σε ποσοστό 47.2%. Οι Φροντιστές (ΑΜΕΑ, Γηροκόμοι, Νοσηλευτές κλπ) που ενδιαφέρονται για την ασφάλεια των ηλικιωμένων και των ευπαθών ομάδων έχουν βάσιμους λόγους να είναι σε εγρήγορση. Όπως είπαν οι ειδικοί με βάση τα στοιχεία ( από έρευνες που

Είχατε συνηθίσει τη βοήθεια στο σπίτι (οικιακή βοηθό) αλλά λόγω των νέων συνθηκών δεν είναι εφικτό να έρθει στο σπίτι σας; Μην αγχώνεστε και δείτε το θετικά! Σίγουρα θα υπήρξαν στιγμές στη ζωή σας που δεν θα μπορούσατε να αφιερώσετε απεριόριστο χρόνο για να καθαρίσετε το σπίτι σας, Τώρα όμως έχετε. Κι αν δεν ξέρετε από που να ξεκινήσετε,

Πολλοί από εμάς, θα έχουμε την «υποχρέωση» αλλά και την τύχη να φροντίσουμε τους οικείους μας όταν μεγαλώσουν. Ίσως ακούγεται περίεργο, αλλά πράγματι θα είμαστε από τους τυχερούς, αφού η ζωή μας ακολούθησε τη φυσική της ροή, οι γονείς μας μεγάλωσαν και έφτασαν στην Τρίτη Ηλικία. Η φροντίδα των γονιών μας είναι ένα ταξίδι που πολλοί από εμάς θα

Έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με την σεξουαλικότητα των ηλικιωμένων αποδεικνύουν ότι το 40% των ανθρώπων ηλικίας από 65 – 80 ετών είναι σεξουαλικά ενεργοί. Η δημοσκόπηση από το ( National Poll on Healthy Aging) αναφέρει επίσης ότι δεν είναι μόνο ενεργοί, αλλά έχουν δίπλα τους και ένα σταθερό ερωτικό σύντροφο. Υπάρχουν κάποιες ομάδες ηλικιωμένων που δηλώνουν ότι δεν έχουν

Περίπου 100 εκατομμύρια ατυχήματα συμβαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη (εργατικά, οικιακά) πολλά από τα οποία αφήνουν μόνιμη αναπηρία και κάποια αποβαίνουν μοιραία. Το 80% αυτών των τυχαίων περιστατικών, μάλιστα, συμβαίνουν μέσα στο σπίτι. Τα πρώτα λεπτά μετά από ένα ατύχημα και μέχρι να μεταφερθεί ο τραυματίας στο νοσοκομείο, είναι καθοριστικά για την έκβαση του περιστατικού. Εδώ ακριβώς έρχεται ο ρόλος των Πρώτων

Από την αρχαιότητα έως και σήμερα, η γέννηση ενός βρέφους θεωρείται στιγμή σημαντική & μαγική ταυτόχρονα. Η επίτοκος σε καθ΄ όλη τη διάρκεια του τοκετού λαμβάνει βοήθεια από άλλες γυναίκες που γνωρίζουν τη διαδικασία και τη φροντίζουν, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Συνήθως παρευρίσκονται (εκτός από τη μαία) και διάφοροι συγγενείς ή φίλοι π.χ. η γιαγιά, η θεία ,