News

«Κάτι από τα 2 πρέπει να σταματήσω», σκέφτηκα. Ήμουν εξαντλημένη. Είχα ξυπνήσει από τις 5 το πρωί εκείνη την ημέρα. Έλεγξα τα email μου, τελείωσα κάποιες δουλειές στο σπίτι και ετοίμασα τα παιδιά για το  σχολείο. Έπειτα από λίγα λεπτά έφυγα με την Μητέρα μου από το σπίτι και οδήγησα για περίπου μια ώρα ώστε να την μεταφέρω στο

Ο  κοροναϊός στη χώρα μας επηρεάζει περισσότερο τις ηλικίες 40 – 64 ετών, οι οποίοι γίνονται συχνότερα στόχοι του νέου ιού σε ποσοστό 47.2%. Οι Φροντιστές (ΑΜΕΑ, Γηροκόμοι, Νοσηλευτές κλπ) που ενδιαφέρονται για την ασφάλεια των ηλικιωμένων και των ευπαθών ομάδων έχουν βάσιμους λόγους να είναι σε εγρήγορση. Όπως είπαν οι ειδικοί με βάση τα στοιχεία ( από έρευνες που

Είχατε συνηθίσει τη βοήθεια στο σπίτι (οικιακή βοηθό) αλλά λόγω των νέων συνθηκών δεν είναι εφικτό να έρθει στο σπίτι σας; Μην αγχώνεστε και δείτε το θετικά! Σίγουρα θα υπήρξαν στιγμές στη ζωή σας που δεν θα μπορούσατε να αφιερώσετε απεριόριστο χρόνο για να καθαρίσετε το σπίτι σας, Τώρα όμως έχετε. Κι αν δεν ξέρετε από που να ξεκινήσετε,

Πολλοί από εμάς, θα έχουμε την «υποχρέωση» αλλά και την τύχη να φροντίσουμε τους οικείους μας όταν μεγαλώσουν. Ίσως ακούγεται περίεργο, αλλά πράγματι θα είμαστε από τους τυχερούς, αφού η ζωή μας ακολούθησε τη φυσική της ροή, οι γονείς μας μεγάλωσαν και έφτασαν στην Τρίτη Ηλικία. Η φροντίδα των γονιών μας είναι ένα ταξίδι που πολλοί από εμάς θα

Έρευνες που έχουν γίνει σχετικά με την σεξουαλικότητα των ηλικιωμένων αποδεικνύουν ότι το 40% των ανθρώπων ηλικίας από 65 – 80 ετών είναι σεξουαλικά ενεργοί. Η δημοσκόπηση από το ( National Poll on Healthy Aging) αναφέρει επίσης ότι δεν είναι μόνο ενεργοί, αλλά έχουν δίπλα τους και ένα σταθερό ερωτικό σύντροφο. Υπάρχουν κάποιες ομάδες ηλικιωμένων που δηλώνουν ότι δεν έχουν

Περίπου 100 εκατομμύρια ατυχήματα συμβαίνουν κάθε χρόνο στην Ευρώπη (εργατικά, οικιακά) πολλά από τα οποία αφήνουν μόνιμη αναπηρία και κάποια αποβαίνουν μοιραία. Το 80% αυτών των τυχαίων περιστατικών, μάλιστα, συμβαίνουν μέσα στο σπίτι. Τα πρώτα λεπτά μετά από ένα ατύχημα και μέχρι να μεταφερθεί ο τραυματίας στο νοσοκομείο, είναι καθοριστικά για την έκβαση του περιστατικού. Εδώ ακριβώς έρχεται ο ρόλος των Πρώτων

Από την αρχαιότητα έως και σήμερα, η γέννηση ενός βρέφους θεωρείται στιγμή σημαντική & μαγική ταυτόχρονα. Η επίτοκος σε καθ΄ όλη τη διάρκεια του τοκετού λαμβάνει βοήθεια από άλλες γυναίκες που γνωρίζουν τη διαδικασία και τη φροντίζουν, τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά. Συνήθως παρευρίσκονται (εκτός από τη μαία) και διάφοροι συγγενείς ή φίλοι π.χ. η γιαγιά, η θεία ,

H πραγματική πρόκληση που πρέπει να έχουμε για τη ζωή δεν είναι να ζήσουμε περισσότερο! Αλλά να ζήσουμε ευτυχισμένα! Ο ρατσισμός απέναντι στους ηλικιωμένους είναι γεγονός και δυστυχώς τους οδηγεί όλο και περισσότερο στην ανασφάλεια και την μοναξιά. Οι ηλικιωμένοι μπορούν και πρέπει να συμμετέχουν σε διασκεδαστικές δραστηριότητες που απαιτούν την ενεργό συμμετοχή τους τόσο όσον αφορά στη μάθηση

Ο ρόλος των παππούδων στην ανατροφή των παιδιών είναι πολύ σημαντικός σε οποιαδήποτε ηλικία. Οι παππούδες αποτελούν για αυτά την πιο ζεστή και άνευ όρων αγκαλιά, αλλά και καταφύγιο σε έκτακτες περιπτώσεις ή όταν απλά ο μπαμπάς και η μαμά θέλουν να μείνουν λίγο μόνοι τους! Ακόμα και στις μικρές ηλικίες είναι το ίδιο σημαντικοί αφού αποτελούν πηγή φροντίδας, αγάπης

Τα τελευταία χρόνια αυξάνονται τα περιστατικά ανθρώπων που παραπονιούνται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα με τη μνήμη τους, με τα κενά μνήμης, την αδυναμία συγκέντρωσης και γενικότερα τις νοητικές τους επιδόσεις. Υπάρχουν αρκετές θεραπείες για την αποκατάσταση της μνήμης, π.χ. φάρμακα, βιταμίνες, βότανα, παιχνίδια μνήμης κλπ. Παρακάτω θα εξετάσουμε τη νοητική ενδυνάμωση χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Νοητική ενδυνάμωση Πρόκειται για μια