Τα καλύτερα παιχνίδια για να παίξετε με τους ηλικιωμένους (A μέρος)

Τα παιχνίδια που προσελκύουν γηραιότερα μυαλά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων και να επιβραδύνουν την έναρξη της νόσου του Alzheimer και της άνοιας. Τα οφέλη του παιχνιδιού συχνά κάνουν αισθητή διαφορά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα παιχνίδια είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε και να μοιραστείτε, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για όσους πάσχουν από τις επιπτώσεις της κοινωνικής απομόνωσης, το οποίο είναι ένα πρόβλημα που είναι πολύ κοινό στους ηλικιωμένους ενήλικες.

1. Τα παιχνίδια φέρνουν πιο κοντά τους ανθρώπους

Το να νιώθεις απομονωμένος δεν είναι τόσο απλό όσο το να είσαι μόνος. Μπορεί να περιβάλλεστε από άτομα σε ένα φιλικό περιβάλλον και να εξακολουθείτε να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να συνδεθείτε ή να αλληλεπιδράσετε. Το να είσαι κοντά σε άτομα δεν είναι αρκετό, για να αισθάνονται πραγματικά ικανοποιημένοι, οι άνθρωποι πρέπει να φέρουν σκοπό στις αλληλεπιδράσεις τους. Τα παιχνίδια είναι μια ιδανική λύση επειδή δίνουν στους ανθρώπους τρόπους αλληλεπίδρασης και τους επιτρέπουν να συνδέονται, να μοιράζονται ιστορίες και να αναπτύσσουν ουσιαστικές σχέσεις.
Δίνοντας σκοπό στις αλληλεπιδράσεις βοηθά να διώξουν τις κοινωνικές ανησυχίες ενός ατόμου. Είτε οι παίκτες ανταγωνίζονται ο ένας τον άλλον είτε εργάζονται μαζί σε μια ομάδα, αφήνουν γρήγορα τους φραγμούς τους και αφήνουν τις προσωπικότητές τους να λάμψουν. Τα παιχνίδια παρέχουν ένα κοινό έδαφος στο οποίο μπορείτε να σταθείτε και να επενδύσετε ποιοτικό χρόνο μαζί.

2. Τα αποτελέσματα του παιχνιδιού στο μυαλό

Σε μια μελέτη περίπου 2.800 ηλικιωμένων, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι συμμετέχοντας τακτικά σε δραστηριότητες που σχετίζονται με τη μνήμη, τη λογική και την ψυχική ταχύτητα, τα άτομα είδαν αξιοσημείωτες βελτιώσεις στη λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτά τα γνωστικά οφέλη συνέχισαν τα επόμενα πέντε χρόνια, δείχνοντας πόσο εύκολο είναι να ακονίσετε ένα μυαλό και να το κρατήσετε αιχμηρό με μια μικρή επένδυση χρόνου.

Τα αποτελέσματα ήταν ακόμη καλύτερα όταν χρησιμοποιήθηκαν διάφορες δραστηριότητες, οπότε μπορεί να είναι σημαντικό να βρείτε νέους και ίσως πιο δύσκολους τρόπους για να παίξετε. Δραστηριότητες που εμπλέκουν πολλά μέρη του εγκεφάλου βρίσκονται συνήθως σε επιτραπέζια παιχνίδια που οι περισσότεροι ηλικιωμένοι μπορούν εύκολα να μάθουν και να απολαύσουν.

3. Ιδανικά παιχνίδια για ηλικιωμένους

Το ιδανικό παιχνίδι θα είναι διαφορετικό για κάθε άτομο. Οι δραστηριότητες με φυσικά στοιχεία δεν είναι κατάλληλες για όλους και τα παιχνίδια με χρονικά όρια ή πολύπλοκες στρατηγικές μπορεί να απογοητεύσουν όσους έχουν μειωμένη γνωστική ικανότητα. Η παρακάτω λίστα παιχνιδιών παρέχει επιλογές που προκαλούν το μυαλό με διαφορετικούς τρόπους, παρέχουν διαφορετικά επίπεδα κοινωνικής αλληλεπίδρασης και είναι προσβάσιμα σε ένα ευρύ φάσμα ηλικιωμένων.

Κάθε παιχνίδι αναφέρεται με βαθμολογία προσβασιμότητας, εκπαίδευση εγκεφάλου και κοινωνική εμπειρία. Η υψηλή βαθμολογία προσβασιμότητας σημαίνει ότι οι ηλικιωμένοι όλων των τύπων επιπέδων κινητικότητας μπορούν να παίξουν, ένα υψηλό σκορ εκπαίδευσης εγκεφάλου σημαίνει ότι το παιχνίδι απαιτεί πιο κριτική σκέψη ή μνήμη και μια υψηλή κοινωνική εμπειρία σημαίνει άφθονο χρόνο για να μιλήσετε και να απολαύσετε τη συντροφιά με άλλους παίκτες.

 Scrabble

• 3/5 Προσβασιμότητα
• 4/5 Εκπαίδευση εγκεφάλου
• 4/5 Κοινωνική εμπειρία

Τα παιχνίδια λέξεων για ηλικιωμένους είναι υπέροχα εργαλεία για να διατηρήσετε το μυαλό σας έντονο και ενεργό, και το Scrabble παίζεται και συνιστάται εδώ και χρόνια σε υποβοηθούμενες κοινότητες /κέντρα ηλικιωμένων. Το παιχνίδι ζητά από τους παίκτες να συγκεντρώσουν και να ανακαλέσουν λέξεις και να πάρουν στρατηγικές αποφάσεις σχετικά με το πού να τοποθετήσουν τα πλακίδια τους, δημιουργώντας μια πολύ ενδιαφέρουσα εμπειρία. Μικρά πλακίδια και γράμματα σε ορισμένες εκδόσεις του παιχνιδιού μπορεί να μην λειτουργούν για όλους, αλλά οι τακτικές μάχες Scrabble μπορούν να επιβραδύνουν την πρόοδο της γνωστικής εξασθένησης για όσους το απολαμβάνουν.

 Παζλ

• 3/5 Προσβασιμότητα
• 5/5 Εκπαίδευση εγκεφάλου
• 3/5 Κοινωνική εμπειρία

Η ασχολία σε ένα παζλ έχει ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών αποτελεσμάτων για ηλικιωμένους με απώλεια μνήμης ή άνοια. Και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου εμπλέκονται στη διαδικασία, καθώς οι γρίφοι απαιτούν δημιουργικότητα και λογική ίσων μερών για την επίλυση. Μπορούν να βελτιώσουν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη καθώς και την οπτική αναγνώριση και να βοηθήσουν τους παίκτες να συγκεντρωθούν και να χαλαρώσουν. Λάβετε υπόψη ότι οι ηλικιωμένοι με αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολευτούν με μικρά κομμάτια παζλ και για άτομα με μειωμένη όραση, είναι καλύτερο να επιλέξετε απλούστερες εικόνες με διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα παζλ από μια φωτογραφία μιας αγαπημένης μνήμης.

 Παζλ

• 3/5 Προσβασιμότητα
• 5/5 Εκπαίδευση εγκεφάλου
• 3/5 Κοινωνική εμπειρία

Η ασχολία σε ένα παζλ έχει ένα ευρύ φάσμα ευεργετικών αποτελεσμάτων για ηλικιωμένους με απώλεια μνήμης ή άνοια. Και τα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου εμπλέκονται στη διαδικασία, καθώς οι γρίφοι απαιτούν δημιουργικότητα και λογική ίσων μερών για την επίλυση. Μπορούν να βελτιώσουν τη βραχυπρόθεσμη μνήμη καθώς και την οπτική αναγνώριση και να βοηθήσουν τους παίκτες να συγκεντρωθούν και να χαλαρώσουν. Λάβετε υπόψη ότι οι ηλικιωμένοι με αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολευτούν με μικρά κομμάτια παζλ και για άτομα με μειωμένη όραση, είναι καλύτερο να επιλέξετε απλούστερες εικόνες με διαφορετικά σχήματα και χρώματα. Μπορείτε ακόμη και να δημιουργήσετε ένα παζλ από μια φωτογραφία μιας αγαπημένης μνήμης.

 Nintendo

• 2/5 Προσβασιμότητα
• 5/5 Εκπαίδευση εγκεφάλου
• 5/5 Κοινωνική εμπειρία

Τα βιντεοπαιχνίδια της Nintendo τείνουν να είναι πιο προσιτά από αυτά που υπάρχουν σε άλλα συστήματα και έχουν σχεδιαστεί για τον οποιονδήποτε, να διαλέγει και να παίζει διαισθητικά. Ωστόσο, πολλά παιχνίδια θα εξακολουθούν να είναι υπερβολικά για ορισμένους ηλικιωμένους, καθώς μπορεί να παρουσιαστεί μεγάλη κίνηση και δράση στην οθόνη και οι απαντήσεις μπορεί να χρειαστεί να είναι γρήγορες και ελεγχόμενες.

Τα καλύτερα παιχνίδια για ηλικιωμένους στο Nintendo έχουν σχεδιαστεί για απλό, ψυχικά συναρπαστικό παιχνίδι και το 1-2 Switch είναι ένα εξαιρετικό παράδειγμα. Οι παίκτες καλούνται να βλέπουν ο ένας τον άλλον ενώ παίζουν, όχι σε οθόνη τηλεόρασης, και υπάρχει μια ποικιλία από διασκεδαστικές δραστηριότητες για να τους κρατήσει το ενδοαφέρον. Τα παιχνίδια στη σειρά Mario Party μπορούν επίσης να είναι υπέροχα για άτομα όλων των ηλικιών, με επιτραπέζιο παιχνίδι σχεδιασμού και απλά, περίεργα μίνι παιχνίδια που σίγουρα θα προκαλέσουν γέλιο.

Γνωρίστε το safecare

Όραμα μας είναι να βοηθήσουμε τις οικογένειες να βρουν τον Ιδανικό άνθρωπο νιώθοντας ασφάλεια ώστε να συνεργαστούν μαζί τους είτε στην Επιχείρηση είτε στο Σπίτι τους και τους επαγγελματίες να βρουν περισσότερες, ευκολότερες αλλά και ίσες ευκαιρίες για εργασία.

Γίνετε μέλος