Φροντίδα Σπιτιού

Όλοι γνωρίζουμε τις βασικές και απαραίτητες ανάγκες του ανθρώπου. Το νερό, η τροφή και ο καλός ύπνος είναι τα πρώτα, αλλά εξίσου σημαντικά είναι το νοιάξιμο και η αγάπη. Υπάρχουν επαγγελματίες που προσφέρουν τον συνδυασμό. Και αυτό είναι απλά υπέροχο και μοναδικό. Τα βρέφη, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι ασθενείς μπορεί πρόσκαιρα ή για πολύ καιρό να δυσκολεύονται για

Χριστούγεννα σημαίνει χαρά! Χαρά με όποιον τρόπο ο καθένας έχει στο μυαλό του. Σημαίνει στολισμένο σπίτι, φωτάκια, γλυκά, χαμόγελα, δώρα, Άγιος Βασίλης, Χριστουγεννιάτικες ταινίες, ψώνια, τηλεφωνήματα για ευχές, γράμματα και κάρτες για τους πιο μακρινούς αγαπημένους, ζάχαρη άχνη παντού, ζεστασιά, αγάπη και ευκαιρία για αναμνήσεις. Πάνω απ’ όλα όμως, σημαίνει χρόνος με την οικογένεια. Χρόνος για να χαρούμε όλα τα

Και φτάνει η ώρα που ονειρευόμαστε όλη μας την εργασιακή ζωή…. Η ώρα της σύνταξης! Οι συνάδελφοί μας οργανώνουν πάρτι, όλοι μας φέρνουν αναμνηστικά δώρα, αγκαλιές, συγκίνηση, ομιλίες από τους ανωτέρους και με γεμάτο πακέτα το αυτοκίνητο επιστρέφουμε σπίτι. Και από τη μια στιγμή στην άλλη είναι τόσα πολλά αυτά που πρέπει να επεξεργαστούμε συναισθηματικά, αλλά και τόσα λίγα αυτά

Οι ηλικιωμένοι της ζωής μας μάς εμπνέουν! Ως παιδιά και εγγόνια οι ίδιοι, γνωρίζουμε από τη δική μας εμπειρία τον τόσο σημαντικό τους ρόλο στη ζωή μας. Μερικές φορές όμως, μπορεί να είναι δύσκολο να τους κρατήσουμε αφοσιωμένους σε δραστηριότητες που μπορούν να απολαύσουν ουσιαστικά και οι ίδιοι. Να λοιπόν μια λίστα με 10 δραστηριότητες για ηλικιωμένους με βάση τις

Στην Ελλάδα όλο και περισσότεροι ηλικιωμένοι διαπιστώνουν ότι δεν μπορούν να ζήσουν μια άνετη ζωή μόνο με τις συνταξιοδοτικές τους εισφορές. Παρόλο που πριν την συνταξιοδότηση τους ένιωθαν ‘’βαριά τα δεσμά’’ της εργασίας, μόλις σταμάτησαν να δουλεύουν, άρχισαν να βαριούνται, να νιώθουν μοναξιά, ή  να νιώθουν την έλλειψη σκοπού στη ζωή τους χωρίς δουλειά. Επιπλέον, οι πολλές υποχρεώσεις και τα

Πολλές φορές θα έχετε ακούσει για το πώς οι ηλικιωμένοι ξαναγίνονται «μωρά». Είναι γεγονός και δεν φαντάζεται κανείς το πόσο θυμίζει μωρό ή πολύ μικρό παιδί ένας παππούλης. Ο παππούλης αυτός ήταν μέχρι χθες ο αγέρωχος πατέρας μας στον οποίο στηριζόμασταν για πάρα πολλά πράγματα και από τον οποίο αντλούσαμε δύναμη και σιγουριά. Ο παππούλης αυτός χρειάζεται πλέον βοήθεια για

Τα παιχνίδια της Trivia είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσετε την μνήμη και το Trivial Pursuit έχει πολλά να προσφέρει στους ηλικιωμένους. Μπορεί να είναι απογοητευτικό για όσους αγωνίζονται με προχωρημένη απώλεια μνήμης, αλλά το παιχνίδι μπορεί εύκολα να παιχτεί σε ομάδες για να απομακρυνθεί η πίεση. Όταν το αγαπημένο σας πρόσωπο έχει τη σωστή απάντηση, η συμβολή

Τα παιχνίδια που προσελκύουν γηραιότερα μυαλά μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση των γνωστικών ικανοτήτων και να επιβραδύνουν την έναρξη της νόσου του Alzheimer και της άνοιας. Τα οφέλη του παιχνιδιού συχνά κάνουν αισθητή διαφορά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Τα παιχνίδια είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε και να μοιραστείτε, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για όσους πάσχουν

ΒΡΑΔΙΝΟ Τα περισσότερα μενού για δείπνο απαιτούν σοτάρισμα λαχανικών ή πρωτεΐνη σε ένα υγιές λίπος όπως το ελαιόλαδο. Εκτός από το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, προτείνουμε  να ενσωματωθεί το λάδι αβοκάντο στο μαγείρεμα σας. · Ψητός σολομός. Βάλτε επάνω σε κάθε κομμάτι  ντομάτα, κρεμμύδι, αποξηραμένο ή φρέσκο ​​βασιλικό, ψιλοκομμένο σκόρδο και 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Τυλίξτε κάθε κομμάτι ψαριού