Οι περισσότεροι άνθρωποι αγαπάνε τα ζωάκια και δεν είναι λίγοι που έχουν ή είχαν τουλάχιστον ένα κατοικίδιο στη ζωή τους. Από τα πιο γνωστά όπως οι σκύλοι και οι γάτες μέχρι τα λίγο πιο ασυνήθιστα όπως κουνελάκια, χελώνες, πουλιά, hamsters και iguanas. Και είναι κατανοητό καθώς οι τετράποδοι φίλοι μας μας χαρίζουν απέραντη και ανιδιοτελή αγάπη αλλά και πολλές
Διαβάστε περισσότερα
Μετά από 2 χρόνια καραντίνας, όλοι έχουμε την ανάγκη να πάμε διακοπές για λίγες μέρες κάπου, σωστά; Είτε όμως φύγουμε για λίγες μέρες είτε για περισσότερες, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να αφήσουμε το σπίτι μας ασφαλές και καθαρό. Ας δούμε μερικά από αυτά μαζί. Τακτοποιούμε το σπίτι μας Είναι καλό να αφήσουμε το σπίτι μας
Διαβάστε περισσότερα
Οι καλοκαιρινοί μήνες είναι μια περίοδος διασκέδασης, περιπέτειας και χαλάρωσης για πολλούς, αλλά μπορούν επίσης να αποτελέσουν πηγή άγχους για τους ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους. Καθώς μεγαλώνουμε, η φυσιολογία μας αλλάζει με τρόπους που ενισχύουν την ευαισθησία στη ζέστη, την υγρασία και την έκθεση στον ήλιο του καλοκαιριού. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Duke, περισσότερο
Διαβάστε περισσότερα
Η γυμναστική είναι σημαντική για όλους τους ανθρώπους και σε όλα τα στάδια της ηλικίας τους. Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη διατήρηση και στη βελτίωση της φυσικής αλλά και της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων. Γι’ αυτό και είναι ζωτικής σημασίας να ενθαρρύνουμε τους αγαπημένους μας ανθρώπους να ασκούνται τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, αν φυσικά το επιτρέπει η
Διαβάστε περισσότερα
Τα άτομα που πάσχουν από άνοια και Alzheimer πολλές φορές χάνουν την αίσθηση του χρόνου και ξεχνούν πολύ βασικά πράγματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους αλλά και την υγεία τους. Ένα από αυτά είναι και η έλλειψη ή η υπερβολική λήψη φαγητού ξεχνώντας αν έχουν ήδη φάει. Ειδικοί αναφέρουν ότι για την αποφυγή αυτής της κατάστασης, οι ηλικιωμένοι μπορούν
Διαβάστε περισσότερα
Ευτυχώς για όλες μας, χρόνια πριν κάποιες εκπληκτικές κυρίες με θάρρος και αψηφώντας κινδύνους και προσωπικά συμφέροντα, ξεχύθηκαν στους δρόμους και προασπίστηκαν αυτονόητα δικαιώματα όπως η ισότητα των γυναικών (με τους άνδρες) στην εργασία και την αμοιβή, δίνοντας ένα ισχυρό όπλο στα αιτήματά μας και αυτοπεποίθηση να ζητήσουμε τα προβλεπόμενα από το νόμο. Αυτό γιορτάζουμε και τιμούμε παγκοσμίως στις
Διαβάστε περισσότερα
Σε συνεργασία με την psichogios.gr – Εκδόσεις Ψυχογιός Α.Ε. προσφέρουμε τα 2 best sellers βιβλία: ΠΡΟΔΟΜΕΝΟ ΦΕΓΓΑΡΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΔΙΠΛΑ ΣΤΟ ΠΟΤΑΜΙ Για να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό: Βήμα 1. Κάντε Like στην ανάρτηση του διαγωνισμού και στις σελίδες safecare και psychogios Βήμα 2. Κάντε Tag 2 φίλους σας Μπορείτε να συμμετάσχετε όσες φορές θέλετε κάνοντας tag διαφορετικούς σας φίλους!
Διαβάστε περισσότερα
Όλοι γνωρίζουμε τις βασικές και απαραίτητες ανάγκες του ανθρώπου. Το νερό, η τροφή και ο καλός ύπνος είναι τα πρώτα, αλλά εξίσου σημαντικά είναι το νοιάξιμο και η αγάπη. Υπάρχουν επαγγελματίες που προσφέρουν τον συνδυασμό. Και αυτό είναι απλά υπέροχο και μοναδικό. Τα βρέφη, τα παιδιά, οι ηλικιωμένοι και οι ασθενείς μπορεί πρόσκαιρα ή για πολύ καιρό να δυσκολεύονται για
Διαβάστε περισσότερα
Χριστούγεννα σημαίνει χαρά! Χαρά με όποιον τρόπο ο καθένας έχει στο μυαλό του. Σημαίνει στολισμένο σπίτι, φωτάκια, γλυκά, χαμόγελα, δώρα, Άγιος Βασίλης, Χριστουγεννιάτικες ταινίες, ψώνια, τηλεφωνήματα για ευχές, γράμματα και κάρτες για τους πιο μακρινούς αγαπημένους, ζάχαρη άχνη παντού, ζεστασιά, αγάπη και ευκαιρία για αναμνήσεις. Πάνω απ’ όλα όμως, σημαίνει χρόνος με την οικογένεια. Χρόνος για να χαρούμε όλα τα
Διαβάστε περισσότερα
Και φτάνει η ώρα που ονειρευόμαστε όλη μας την εργασιακή ζωή…. Η ώρα της σύνταξης! Οι συνάδελφοί μας οργανώνουν πάρτι, όλοι μας φέρνουν αναμνηστικά δώρα, αγκαλιές, συγκίνηση, ομιλίες από τους ανωτέρους και με γεμάτο πακέτα το αυτοκίνητο επιστρέφουμε σπίτι. Και από τη μια στιγμή στην άλλη είναι τόσα πολλά αυτά που πρέπει να επεξεργαστούμε συναισθηματικά, αλλά και τόσα λίγα αυτά
Διαβάστε περισσότερα
