Γηροκόμος

«Στην οικογένειά μας εδώ και κάποιους μήνες έχουμε ένα νέο μέλος. Την Μαρία. Η Μαρία προσλήφθηκε για να αναλάβει τον ρόλο της γηροκόμου του πατέρα μας, 85 ετών με άνοια και κινητικά προβλήματα (καθόλου εύκολη δουλειά όπως καταλαβαίνετε), αλλά έχει βοηθήσει τόσο την καθημερινότητά μας που δεν μπορούμε να φανταστούμε την ζωή μας χωρίς αυτήν. Ο πατέρας μας είναι πάντα

Είναι γνωστό σε όλους μας ότι καθώς περνούν τα χρόνια η λειτουργία του εγκεφάλου μας δεν είναι η ίδια. Αρχίζουμε να ξεχνάμε πολύ πιο εύκολα και γρήγορα και η αλήθεια είναι ότι, όπως και το σώμα μας, αν δεν το φροντίζουμε θα αποδυναμωθεί σταδιακά. Η διατήρηση ενός υγιούς και λειτουργικού μυαλού θα μας βοηθήσει στις καθημερινές μας δραστηριότητες, αλλά μπορεί

Ένα από τα οφέλη της γήρανσης είναι ότι αποκτούμε περισσότερες εμπειρίες και ταυτόχρονα παραπάνω σοφία. Πολύ συχνά, όμως, οι ιστορίες των αγαπημένων μας μεγαλύτερων ανθρώπων δεν μοιράζονται και ξεχνιούνται, καθώς τα παιδιά αλλά κυρίως τα εγγόνια, δεν είναι σίγουροι πώς να γεφυρώσουν το χάσμα των γενεών. Αυτό συμβαίνει γιατί οι νεότεροι πέφτουν στην παγίδα του ότι δεν θα βρουν κοινά

Η κυρία Βάλια φροντίζει τη μαμά μου. Είναι δίπλα στη μαμά μου όταν δεν είμαστε εμείς. Στην παρούσα φάση της ζωής της μητέρας μου είναι ο πιο κοντινός της άνθρωπος και το παρεάκι  της. Η μαμά μου είναι 82 ετών, με κινητικά θέματα κι ένα μυαλό ξυράφι. Νοσηλεύτηκε για πολύ καιρό, την φροντίσαμε μόνοι μας  στο σπίτι για πολύ καιρό,

Είναι αδύνατον να μην κληθούμε να απαντήσουμε στο συγκεκριμένο ερώτημα καθώς οι γονείς μας ή τα αγαπημένα μας πρόσωπα μεγαλώνουν. Οι ανάγκες τους γίνονται περισσότερες όσο τα χρόνια περνούν και σε κάποιες περιπτώσεις που προστίθενται ατυχήματα ή/και αναγκαστικές χειρουργικές επεμβάσεις, η μόνιμη αρωγή επαγγελματία είναι μονόδρομος. Και οι αποφάσεις που μας βαραίνουν, πολλές φορές δυσβάσταχτες. Στην ήδη δύσκολη κατάσταση και

Μετά από 2 χρόνια καραντίνας, όλοι έχουμε την ανάγκη να πάμε διακοπές για λίγες μέρες κάπου, σωστά; Είτε όμως φύγουμε  για λίγες μέρες είτε για περισσότερες, υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνουμε για να αφήσουμε το σπίτι μας ασφαλές και καθαρό. Ας δούμε μερικά από αυτά μαζί. Τακτοποιούμε το σπίτι μας Είναι καλό να αφήσουμε το σπίτι μας

Η γυμναστική είναι σημαντική για όλους τους ανθρώπους και σε όλα τα στάδια της ηλικίας τους. Η άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βοηθά  στη διατήρηση και στη βελτίωση της φυσικής αλλά και της ψυχικής υγείας των ηλικιωμένων. Γι’ αυτό και είναι ζωτικής σημασίας να ενθαρρύνουμε τους αγαπημένους μας ανθρώπους να ασκούνται τουλάχιστον 3-4 φορές την εβδομάδα, αν φυσικά το επιτρέπει η

Χριστούγεννα σημαίνει χαρά! Χαρά με όποιον τρόπο ο καθένας έχει στο μυαλό του. Σημαίνει στολισμένο σπίτι, φωτάκια, γλυκά, χαμόγελα, δώρα, Άγιος Βασίλης, Χριστουγεννιάτικες ταινίες, ψώνια, τηλεφωνήματα για ευχές, γράμματα και κάρτες για τους πιο μακρινούς αγαπημένους, ζάχαρη άχνη παντού, ζεστασιά, αγάπη και ευκαιρία για αναμνήσεις. Πάνω απ’ όλα όμως, σημαίνει χρόνος με την οικογένεια. Χρόνος για να χαρούμε όλα τα

Και φτάνει η ώρα που ονειρευόμαστε όλη μας την εργασιακή ζωή…. Η ώρα της σύνταξης! Οι συνάδελφοί μας οργανώνουν πάρτι, όλοι μας φέρνουν αναμνηστικά δώρα, αγκαλιές, συγκίνηση, ομιλίες από τους ανωτέρους και με γεμάτο πακέτα το αυτοκίνητο επιστρέφουμε σπίτι. Και από τη μια στιγμή στην άλλη είναι τόσα πολλά αυτά που πρέπει να επεξεργαστούμε συναισθηματικά, αλλά και τόσα λίγα αυτά

Οι ηλικιωμένοι της ζωής μας μάς εμπνέουν! Ως παιδιά και εγγόνια οι ίδιοι, γνωρίζουμε από τη δική μας εμπειρία τον τόσο σημαντικό τους ρόλο στη ζωή μας. Μερικές φορές όμως, μπορεί να είναι δύσκολο να τους κρατήσουμε αφοσιωμένους σε δραστηριότητες που μπορούν να απολαύσουν ουσιαστικά και οι ίδιοι. Να λοιπόν μια λίστα με 10 δραστηριότητες για ηλικιωμένους με βάση τις